先用工具凹的一头卡住生耳一端的小突起，然后向下压使弹簧压缩，让生耳变短，我们就可以把旧表带卸下来了。

二、再拿来新表带，用手指甲按住生耳其中一端的弹簧。先将一侧卡住，再对准另一侧的卡槽，放开被压住的弹簧。这样手表一端的表带就换好了，而另一端也是使用相同的拆卸，安装办法。

三、如果想要更换尼龙(帆布)表带，但是这类表带只有一根，不分两端，是连在一起的。那么该怎么安装呢?对于这类表带，您需要将旧表带拆下后，先将生耳装好，再把表带缠上去即可。将长带从12点穿过(生耳上方)，再从六点钟穿出(生耳上方)，再从扣子里穿过，将表带拉直即可